§7. Оздоровчі системи
Назад до змісту Об’єднайтесь у дві групи («йога» та «античність»). Прочитайте інформацію про ці оздоровчі системи та проаналізуйте, з яких елементів вони складаються. По черзі зробіть короткі повідомлення у класі. Група «йога»: з яких елементів складається система? Йога поєднує фізичні вправи (асани), дихальні техніки (пранаяма), медитацію та філософські принципи поведінки (ненасильство, чесність, чистота, самопізнання). Мета […]
