§14. Психологічна рівновага. Корисні звички
Дізнайтеся, як зберігати психологічну рівновагу, керувати емоціями та формувати корисні звички. Практичні поради для підлітків щодо ментального здоров’я.
Дізнайтеся, як зберігати психологічну рівновагу, керувати емоціями та формувати корисні звички. Практичні поради для підлітків щодо ментального здоров’я.
Навчіться надавати невідкладну допомогу, розрізняти види травм та діяти в небезпечних ситуаціях. Головні принципи безпеки та правила самодопомоги для кожного.
Роздуми про дорослішання, різницю між індивідом та особистістю, ознаки зрілості та сфери добробуту. Практичні вправи для самоаналізу та розвитку підлітків.