12. Принципи здорового харчування
Дізнайтеся про основи здорового харчування: роль білків, жирів, вуглеводів та клітковини, шкоду трансжирів та поради щодо формування збалансованого раціону щодня.
#корисні звички
Знайдено 2 публікації
§14. Психологічна рівновага. Корисні звички
Дізнайтеся, як зберігати психологічну рівновагу, керувати емоціями та формувати корисні звички. Практичні поради для підлітків щодо ментального здоров’я.