БІОЛОГІЧНИЙ ДЕТЕКТИВ
Людина — істота, яка витримує температуру зовнішнього середовища понад +100°С у сауні і -70 °С в Антарктиді. Проте всередині тіла температура коливається в дуже вузьких межах. Як таке можливо?
Стала температура тіла підтримується завдяки терморегуляції — системі процесів, що адаптують організм до змін у навколишньому середовищі.
🧠 ТРЕНУЙСЯ ДУМАТИ
1. Розглянь схему (мал. 42.1). Визнач, якою літерою позначено кровообігу шкірі в умовах холоду, а якою — в умовах спеки. Поясни, які особливості кровопостачання шкіри сприяють виконанню її ролі в терморегуляції.
Кровообіг на холоді позначено літерою Б, під час спеки — літерою А.
Шкіра регулює теплообмін, змінюючи діаметр судин. При високій температурі судини розширюються, збільшуючи приплив крові для віддачі тепла. На морозі вони звужуються, щоб зменшити втрати енергії та зберегти тепло всередині.
2. Іноді необізнані люди під час переохолодження вживають алкоголь, намагаючись зігрітися, адже той розширює судини, створюючи ілюзію тепла. Проте часто такі дії мають фатальні наслідки. Аргументуй, чому вживання алкоголю за переохолодження може призвести до смерті.
Вживання алкоголю при переохолодженні смертельно небезпечне. Замість природного звуження судин для збереження тепла, спиртне їх розширює. Гаряча кров приливає до шкіри, створюючи оманливе відчуття зігрівання, але водночас організм стрімко втрачає енергію. Це призводить до критичного падіння внутрішньої температури тіла.
42.1. Робота з медіаресурсами
Чому підвищується темпертура?
Температура зростає через перегрів (тепловий або сонячний удар) або внутрішні фактори. Імунна система реагує лихоманкою на інфекції (наприклад, грип) або запальні процеси в органах, зокрема при циститі, уретриті чи нирковій коліці.
Як діяти за підвищеної температури?
При тепловому чи сонячному ударі потерпілого слід перемістити в прохолоду, розстебнути тісний одяг, покласти холодий компрес на голову та підняти ноги. Потрібно забезпечити циркуляцію повітря. У разі зупинки дихання чи відсутності пульсу необхідно викликати медиків і почати серцево-легеневу реанімацію.
42.4. Робота з медіаресурсами
Як мати чисту шкіру без прищів?
Для здоров’я шкіри потрібно вмиватися двічі на день м’яким засобом, використовувати некомедогенну косметику та зволоження. Не можна самостійно видавляти висипи. Також важливі повноцінний сон, відсутність стресів, обмеження цукру та відмова від паління.
Які засоби рекомендують спеціалісти-дерматологи? (коротко)
Лікарі призначають зовнішні препарати з бензилпероксидом, адапаленом чи азелаїновою кислотою. При відсутності результату застосовують антибіотики або системні ретиноїди (ізотретиноїн) під суворим медичним наглядом. Для жінок можливе призначення гормональної терапії.
❓ ЗАПИТАННЯ І ЗАВДАННЯ
1. Де міститься центр терморегуляції? Як він отримує інформацію про температурні умови?
Центр терморегуляції розташований у гіпоталамусі (відділ проміжного мозку). Дані надходять від температурних рецепторів шкіри та внутрішніх кровоносних судин.
2. Поясни за малюнком 42.3, як реалізуються механізми терморегуляції у спеку? А як — у холод?
- У спеку судини розширюються, посилюється виділення та випаровування поту для охолодження, м’язи шкіри розслаблені.
- У холод судини звужуються для економії тепла, потовиділення припиняється, а скорочення шкірних м’язів створює повітряний прошарок через підняття волосків.
3. Чому в умовах холоду спостерігається гусяча шкіра?
Це рефлекс, викликаний скороченням м’язів волосяних фолікулів. У тварин це збільшує товщину хутра для теплоізоляції. У людей цей механізм залишився як рудиментарна реакція на холод.
4. Обґрунтуй, чому за теплового удару потрібно вживати достатньо прохолодної рідини.
Пиття відновлює запаси води та солей, втрачених із потом, і допомагає охолодити організм зсередини, запобігаючи небезпечному зневодненню.
5. Робота з медіаресурсами. Виконай в додатку завдання 42.4. Запиши у зошит і обґрунтуй по чотири рекомендовані дії і ті, які не можна робити у разі опіків.
При термічних опіках:
Рекомендовано:
- Усунути джерело тепла.
- Охолоджувати рану прохолодною водою мінімум 20 хвилин.
- Накласти чисту стерильну пов’язку.
- Прийняти знеболювальне за потреби.
Заборонено:
- Прикладати лід безпосередньо до шкіри.
- Проколювати пухирі.
- Змащувати опік олією, жиром чи мазями.
- Використовувати спиртові розчини.
6. Виконай в додатку завдання 42.5.
Правила захисту від сонця:
- Використовуйте крем із SPF 30+.
- Перебувайте в затінку під час пікової сонячної активності.
- Обирайте закритий одяг, капелюхи та сонцезахисні окуляри.
🧩 СКЛАДАЮ РЕФЛЕКСИВНУ МОЗАЇКУ
1. Назви три факти, які ти дізнався/дізналася після опанування параграфа.
Я дізнався, що центром терморегуляції в нашому тілі є гіпоталамус; що “гусяча шкіра” — це результат скорочення м’язів для збереження тепла; і що вживати алкоголь на холоді для зігрівання дуже небезпечно, бо він розширює судини і тіло швидше втрачає тепло.
2. Закінчи одне з речень: Я став/стала більш обізнаним/обізнаною щодо… Мене здивувало… Я побачив/побачила зв’язок…
Я став більш обізнаним щодо того, чому не можна мазати сонячні опіки сметаною — виявляється, вона створює плівку і заважає шкірі охолоджуватися.
3. З якими перешкодами ти зіткнувся/зіткнулася під час опанування параграфа? Як ти подолав/подолала труднощі?
Мені було не зовсім зрозуміло, як саме судини допомагають регулювати температуру. Але коли я уважно роздивився малюнки 42.1 і 42.3, де показано, як кров тече біля шкіри в спеку і в холод, усе стало набагато ясніше.
4. Де і як ти зможеш використати знання і набутий досвід?
Я зможу використати ці знання влітку, щоб правильно надати першу допомогу собі чи друзям у разі сонячного опіку чи теплового удару. Також тепер я знаю, як правильно одягатися в холодну погоду, щоб не переохолодитись, і зможу пояснити іншим, чому деякі “народні методи” допомоги при опіках чи переохолодженні насправді шкідливі.